ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, az uykunun orta yaşlı kadınlarda
(40 ile 65 yaşları) açık bir şekilde kilo almaya neden olabileceği belirlendi.

Uyku ile kilo alma arasındaki bağlantı konusunda şimdiye dek yapılan en kapsamlı araştırmada,
gecceleri 5 saat veya daha az uyuyan kadınların, 7 saat uyuyanlara oranla yüzde
15 daha fazla obez olma riski bulunduğu ortaya çıktı. Araştırmaya göre,
geceleri 5 saat veya daha az uyuyan kadınlar,
10 yıl sonunda ortalama 2,5 kilo alırken, 7 saat uyuyanlar 0,7 kilo aldılar.

ohh uykudan iyisi var mi????? :c5: :c3:

evett uyku olmadan olur muu yawww yaşar mı insann

zaten neolursa kadınlara oluyo güzeldi sağolasın

allahtan kadınlara oluyor yoksa uyku falan yok mahfolmustuk valla